Для начала представим Вам несколько рецептов чаев, которые принимаются в бане. Известно, что банные процедуры снижают нагрузку с почек, так как во время парения организм избавляется от излишков влаги через кожу. Посещение сауны поможет в борьбе с отеками, а сочетание прогревания, выведения влаги и принятия целебных отваров может принести большую пользу.
Рецепт №1. возьмите по двадцать граммов плодов боярышника, травы пустырника, десять граммов шишек хмеля, семян петрушки и корня пырея по двадцать пять граммов. Залейте кипятком, дайте отстояться и пейте во время банных процедур по три столовые ложки в начале парения и в конце.
Рецепт №2. возьмите десять граммов специального почечного чая из аптеки, тысячелистника пятнадцать граммов, листьев лесной земляники двадцать граммов, череды пятнадцать граммов, календулы тридцать граммов. Приготовьте отвар так же как в предыдущем случае. Пейте по той же схеме.
|