Я ПЕРЕПРОБОВАЛА МНОГО ДИЕТ ПО ГРУППАМ КРОВИ ТОЖ ПРОБОВАЛА,А СЕЙЧАС РЕШИЛА НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18Ч,ПЛОТНО ПОЕСТЬ В ОБЕД ЛЕГКИЙ УЖИН(КЕФИР.ЯБЛОЧКО ИЛИ МАНДАРИН)ЗАВТРАК У МЕНЯ ТОЛЬКО ТОМАТНЫЙ СОК,НА ДАННЫЙ МОМЕНТ У МЕНЯ НЕТ ЛИШНЕГО ВЕСА,И ОТЛИЧНО СЕБЯ ЧУВСТВУЮ
|