Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет! - Показать сообщение отдельно - Обливание холодной водой, все плюсы и минусы.

25.12.2009, 20:25

Наташа, обливаться надо после зарядки. Я делаю так: встаю, выпиваю 2 стакана воды, делаю зарядку, потом иду в душ, моюсь и в конце обливаюсь холодной водой. Оксана, я вами восхищаюсь, тоже собираюсь никогда не изменять этой привычке.

25.12.2009, 20:25	#37
Рыжкова Гость Сообщений: n/a	Наташа, обливаться надо после зарядки. Я делаю так: встаю, выпиваю 2 стакана воды, делаю зарядку, потом иду в душ, моюсь и в конце обливаюсь холодной водой. Оксана, я вами восхищаюсь, тоже собираюсь никогда не изменять этой привычке.