Всем привет!Могу рассказать как ,,это,,было у меня)).Я курил около 20лет и не меньше пачки в деньа то и больше.Читал и Алена Кара и других, но бросил только тогда когда созрел для этого.Главное желание и всегда ,изо дня в день думать о том что эту привычку надо бросать.В конце концов появилось к сигаретам отвращение и ясное понимание того что от них только ВРЕД,со всех сторон...Не курю уже пять месяцев и как будто так и было всегда))
|