Cветлана, скачайте в Инете книгу "Легкий способ бросить курить" - Аллена Карра.
Мой стаж курильщика составлял около 15700 дней (УЖАС!!!).
Дочитав книгу стал некурящим (240 дней уже как!). Без проблем. Без мучений. Без сожалений. Об одном жалею: исчез высокохудожественный утренний кашель и теперь жена не слышит когда я поднимаюсь... :-))
|