Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет! - Показать сообщение отдельно - Теряем калории!!! Советы по дополнительной нагрузке (бег, ходьба, упражнения)

12.10.2009, 18:42

Тоже хожу на работу и с работы пешком, а еще по лесенкам до квартиры вместо лифта.Правда со временем надо менять иначе организм привыкает и не воспринимает как нагрузку.

12.10.2009, 18:42	#113
Буду жить Гость Сообщений: n/a	Тоже хожу на работу и с работы пешком, а еще по лесенкам до квартиры вместо лифта.Правда со временем надо менять иначе организм привыкает и не воспринимает как нагрузку.