Извините, что вмешиваюсь, но на мой взгляд - совершенно неправильно пользоваться всякими масочками , обтираниями после сауны.Посещаю сауну раз в неделю уже много лет. Дочка ходит со мной с семи лет, сейчас ей 30!.За столько лет много прочитала и определилась что и как грамотно надо делать.Перед первым заходом обязательно помыться. 5-10 минут в сауне, потом отдых, чай ( вода) Второй заход опять 5-10мин.(По желанию) сразу в холодную кадушку - три раза окунуться с головой и опять в сауну ненадолго.
|