Был аллергический дерматит хр. холецистит.колит и всякая"мелочь".Начал с 36 часового голодания ,потом раз в месяц от 3 до 5 дней.Питание:утром салат из свежих овощей,каша из прощенной прокрученной через мясорубку пшеницы,обед-салат,суп ,ужин 600-700гр фруктов.Хлеб:на1кг муки 100гр. мёда,100гр.раст.масла,замешивал на минералке,выпекал лепёшки.Раз в неделю рыба тушёная с овощами.Чистка печени за 2 года15-20 раз.Через 2года исчезли заболевания.появилась невероятная выносливость.
|