Это мой завтрак.Вначале салат из сырых овощей,потом пщеница пророщенная и пропущенная через мясорубку.в пщеницу добавляю мёд и немного тёплой воды,получается вкусная каша. Вместо мёда можно изюм.всё зависит от вашей фантазии.Можно в пшеницу добавить ,всё что добавляют в котлеты (разумеется кроме мяса)и жарить на растительном масле.Вкус изумительный.
|