ПРИВЕТ ДЕВЧАТА!!!ВЧЕРА РАЗГРУЗИЛАСь:ПИЛА ТОЛьКО ВОДУ:СЕГОДНЯ ПРОДОЛЖАЮ ДИЕТУ:З:ФРУКТОВЫЙ САЛАТ-1ЯБЛОКО И 1 ГРУША:125Г й огурта,1ч,л меда.перекус цикорий стакан с молоком.О. 100гр куринной грудки,тушенные овощи(ТЫКВА;МОРКОВь;ПАПРИКАИ ЛУК):1ст.л сметаныП-.цикорий с молоком6 сухофруктов 3 кураги,3 сливы. ПЕР-1 мандаринку. УЖ-200гр салата(листъя,огурец,паприка и лук)+30гр сыра мазарелёбезжиренной 8,5%.пока чувствую себя нормалъно.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..
|