Тема
:
Виртуальный клуб Худеем Вместе.
Показать сообщение отдельно
23.01.2011, 16:28
#
307
Розалина Нукгами
Гость
Сообщений: n/a
Мое меню на 24.01. Вода и перекус по плану. З. Макароны 150 гр.+ 30 гр.сыра 20%, салат 200 гр. О. Кур.запечен.в духовке 150 гр. тушен.овощи 200 гр. + 1 ч.л. оливк.масла.50 гр.хлеба отрубн. П.200 гр.йогурта 1,5 %. У. 100 гр.обезж.творога, 1 яблоко.
Розалина Нукгами