Привет всем, девочки...сегодня у меня на завтрак 150 гр. овсянки+тушеные овощи (перец+морковь+свекла)+1ложка оливкового масла. Обед - суп овощной мясо 150 гр. 50 гр. отрубного хлеба, полдник - 200 гр.фруктов, Ужин - творог 100 гр. и 1 груша. Только соль употр***яю не знаю можно или нет
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!!
|