Меню пишем, да только жаль, что нет наших Лены и Тони. На22.03 З. Запаренная овсянка 200гр, яблоко. О.200гр овощного салата на оливковом масле с лимоном, 130гр мяса, 30гр хлеба. П. Кефир. У. Творог 100 гр с 1ч.л мёда, апельсин. Вода и перекусы по плану. *Может кто поправит?
|