девочки мое меню на 3 апреля - завтрак каша овсяная 150 гр. + салат овощной 200 гр. Перекус - 10 гр. шоколада + зеленый чай+ 6шт. чернослива. Обед - 130 гр. вместе с супом овощным + 1 ст. л. сметаны и 50 гр. хлеба отрубного. Полдник - йогурт и ужин - 100 гр. творога + 1 ч.л. меда и яблоко или груша
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!!
|