Мое меню на завтра. З.каша овсяная на кефире 150г с фруктами. Перекус цикорий с 10шоколада и 5чернослив. * О. Овощной салат 200г+1лож.масла+курица отвар.(или рыба)100г +хлеб 50г . *П.кефир или йогурт100г. * У. Творог 100г+1л сметаны.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..
|