Я, конечно, не знаю, хорошо или плохо, но когда я раньше быстро скидывала вес, потом так же быстро он возвращался. А этого очень не хочется. Моё мнение не торопиться. Я смотрю вперёд: если даже по 500гр в неделю, месяц-2кг, 6мес- 12 кг. Может лучше приучить себя постоянно так питаться и вес нормализуется.
|