как опытный худеющий человек позвольте дать совет.первое -не говорите никому что вы худеете.будут вас жалеть .говорить вам что вы плохо выглядите .что нельзя так и т.п.Мой опыт говорит что лучше молчать.И на вопрос -ты не болеешь-так похудела лучше промолчать.Второе.Не отказывайтесь от сладкого.ни в коем случае.Если у вас уже дрожат гноги и руки(без причины)значит нужен сахар.От этого плохое самочувствие и потеря сознания и в редких случаях(при больших физических перегрузках даже смерть).Если вдруг вам стало плохо-окружающие предметы становятся как бы издали .невосприятие речи-немедленно принять сахар в виде варенья.шоколада хоть чего нибудь.пройдет сразу.Испытано.Третье-не останавливайтесь ни перед чем.Вам будут говорить что вы плохо выглядите-и это так.именно на середине цели -действительно плохо выглядишь.не раз замечено.но зато потом.Я видела рез-ты.Это как мама с дочкой.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..
|