Мое меню на 25-ое: *З. Овсянка на кефире 1%-3ст.л с 1фруктом. *Перекус как всегда цикории с 10г шоколада и 6ч.сл. *О. Овощной салат 150-200г(винегрет) *+100г мяса+50г хлеб. П. Кефир или йогурт 125г. *У. Салат из свеж.овощей(огурец,помидор,перец болг.)200г. *К ужину добавить можно апельсин 1???
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..
|