девочки мое меню на завтра - завтрак - овсянка 200 гр. + 1 ч.л. меда. перекус - чай зеленый и 1 вареное йцо. Обед - супчик 200 гр. (картошка тоже немного) + рыба 150 гр. и 30 гр. белыз сухарей. полдник - 115 гр. йогурта. ужин - 100 гр. творога + груша пареная и 1 ч.л. меда
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!!
|