Привет всем, разгрузка у меня проходит на работе легче,чем вечером дома. Завтра меню: З. 3ст.л гречки+1л кабачковой икры с хлебом. Перекус цикории+10г шоколада горького и 6ч.сл. О. Овощное рагу 200г+1л сметаны+100г отвар. говядины+50г хлеб отрубной. П. Стакан кефира. У. Нежир. творог100+1йогурт 1.2% . Яблоко.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..
|