Инесса Юст

Вика, ты знаешь, я не совсем понимаю это питание. Например, с мясом кушаем хлеб. Это и белки и углеводы в одим приём пищи. А с крупами белки уже нельзя (мясо, яйца, сыр), не понимаю почему, ведь рис это тоже углеводы.