мое меню на завтра завтрак 150 гр. овсянки + яблоко зеленое + 1 ч.л. меда. перекус - цикорий + 10 гр. шоколада + чернослив 5 шт. обед - мясо 150 гр. + суп 200 *+ 50 гр. хлеба. полдник - йогурт и ужин творог 100 гр. + 1 ч.л. меда + яблоко
__________________
С НОВЫМ ГОДОМ!!!
|