Оксана, насчет кваса не знаю.
Виктория, ну не мучайте так себя, у меня тоже часто бывают нарушения, особенно вечером. Но я каждый день начинаю с 2 ух стаканов воды и правельным завтраком.
Я за пару месяцев, пока дипломную писала, набрала 6 кг!!! Когда на весы встала, ужаснулась. Теперь хожу на фитнес, в сауну, делаю маску, физупражнения дома, привожу себя в порядок. Вика, не берите всё так близко к сердцу. Главное чтоб здоровье было? Как оно у вас? Все анализы сдали?
|