привет всем! мое меню на завтра: ЗАВТРАК. 3ст.л *овсянки запареной на кефире+апельсин. * * *Перекус-цикорий+6шт ч.слива. *ОБЕД- перец фаршированый капустой 200г+100г отвар.грудка+1ч.л сметаны+1кус. хлеба отрубного. * *ПОЛДНИК-кефир стакан. * УЖИН-нежир.творог +йогурт 1.2%
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..
|