Мы не сидим на диете.Мы стараемся правильно питаться.прочитайте ВАРИАНТЫ правильного питания....они находятся на 2 странице.там есть примерное меню на неделю.Если вам тяжело составить меню,пользуйтесь им.Но если вы составляете сами меню,то пишите здесь его.Девочки помогут и подкорректируют.
|