привет всем,мое меню на завтра: *(B) (B) +(B) (B) +(B) +(B) вода. ЗАВТРАК-каша овсяная 2ст.л на кефире+груша. * *ПЕРЕКУС-цикорий+5г шоколада+5 ч.слива. * * ОБЕД-200г салата (капуста,б.перец,помидор)+1ч.л масла+100г отвар.курица+30г хлеб, * *ПОЛДНИК-кефир. * УЖИН-творог 5%+яблоко.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..
|