Разденьтесь и походите перед зеркалом...мотивация есть?значит,НЕ ЖРАТЬ!!!!А правильно кушать,пить воду.Зайдите на 2 стр.группы и почитайте Варианты правильного питания...там есть образцы меню....так,девочки установку получили,ждем ваших МЕНЮ!!!Без этого никуда,никакого контроля!!!!
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..
|