Мое меню на завтра:З-
омлет с луком(можно из 2яйца?)хлеб35гр,О-бедрышко 130гр.овощи 150гр,хлеб30г,П-кефир,У-цветная капуста 200г,1ст.л сметаны,Перекусы как всегда,и 10гр шоколада:-P (Y) :-D Сегодня так хорошо,:-D :-D :-D сытая,что значит правельно взвешивать,спасибо вам Оксана!!(F) (F) (F)
|