привет всем! Мое меню на завтра: * З-каша овсяная на кефире 3ст.л+яблоко. * Перекус-цикорий+5ч.сл+10г шоколада. *О-овощное рагу 200г+1 ч.л масла+отвар.рыба 130-г+50г хлеб. Полдник-100г йогурт 1.2%. *У -творог нежир.+1ч.л сметаны и мед.фрукт.
__________________
Не только плохие воспоминания заставляют грустить , но и самые лучшие , когда знаешь ,что они не повторятся..
|