Когда бросаеш- надо конкретно сказать се раз и на всегда бросаю,а не так да попробую-быть может и брошу.БОльшую роль еще влияет то что -сами себя утешаем-типа вот мне будет плохо без сигарет,вот буду с ума сходить без них будут нервы и т.д Это в первую очередь надо учесть. Я не курю уж месяц хотя не книги не таблетки не помогали мне.стаж 17лет не меньше пачки в день. последние года по 2-2.5 в день курил.вот бросил сам-сам себя настроил что как бы тяжело не было -КУРИТЬ НЕ БУДУ.ПОСЛЕ ЭТОГО ОНО КАК ТО И ЛЕГКО БРОСИЛОСЬ.
|