Доброе утро, девочки-мальчики! Ирину не надо уговаривать, пока у нее нет настроя "Я БРОШУ"...вот в этом то и беда всех курильщиков...вроде бы и ХОЧУ, да выходит, что не очень хочу...
я месяцев 8 в голове переваривала все...за это время 2 раза Карра прочитала, 2 раза фильм посмотрела...не помогало, но "каша в голове варилась", и вот в сентябре я поняла, что могу принять решение...
надо не эфимерное желание "ХОЧУ БРОСИТЬ", а реальное-конкретное...А когда есть ОСОЗНАННОЕ желание, то бросить не представляет труда...просто не позволить себе взять сигарету в руки...вот и все...а позже выработаются привычки, которые уже не связаны с сигаретами...
__________________
Старый Новый год!
|