Я курил с 14 лет и до 50 ни разу не бросал.Два года назад скачал с интернета книгу Ален Карр-Легкий способ бросить курить (может немного ошибаюсь в названии).Начинал читать неоднократно,но всеже осилил.Мне она конкретно помогла-не курю почти 2 года,правда до сих пор тянет,но не сильно и с этим можно справиться,я думаю это стаж сказывается
|