Александра, я начинала с того, что посмотрела ролик Жданова, он здесь есть в самой первой теме. Керить бросать не собиралась, думала, что всё одно не получится, ведь столько раз пыталась, но решила, что с меня не убудет, если попробую выполнить рекомендации Жданова... Появилось отвращение, но рот занять оказалось нечем и всё одно бегала на лоджию лишь только затянуться и погасить тут же... Поэтому купила электронную сигарету, она первое время сильно выручала, жидкость покупаю без никотина, но можно и с ним, там мягче бросать... Удачи вам!
__________________
Мы все как карандаши . Каждый рисует свою судьбу. Кто-то ломается, кто-то тупит, а кто-то затачивается и движется вперед...
|