Цитата:
Сообщение от Ольга Панкова
Девчонки! Я здесь!
|
здравствуйте Ольга. в прошлом году ,в апреле месяце сделала лапароскопическую перевязку труб. операция прошла нормально, никаких осложнений после нее не было за исключением того, что я очень резко поправилась.(рост 1,68 вес точно не знаю но наверное уже к 80 есть) если быть конкретнее,то у меня появился огромный живот , такое впечетление , как будто мне сделали поперечный шов и надули чем то из нутри... это все конечно же ирония, но я на грани депресии..(а это уже не шутка).врач сказал что вес не изменится , проверялась на гормоны, все в порядке . , питаюсь умеренно .(завтрак тост+чай ,по выходным немного обильнее конечно , обед -салат с курицей +1 кусок хлеба почти каждый день ,один раз в неделю рыба, и ужин -тарелка супа или салат + гарнир... сладкого, мучного, жирного не ем .стараюсь пить воду,зеленый чай,кофе в малых колличествах ,шоколад ,печенье и всяческие перекуски очень редко. .правда работа сидячая но это компенсируется интенсивными занятиями аикидо + файт и йогой.( восточные единоборства 2 часа в неделю , йога почти каждый день по 50 мин.)особенно беспокоит ощущение вздутия после еды ,восновном в облости диафрагмы . я не знаю, по адресу ли я обратилась , но все таки надеюсь, что Вы мне дадите дельный совет . заранее спасибо за Ваш скорый ответ