[Admin]

Пустырник обыкновенный
Холодное экстрагирование. 2 чайные ложки измельченного сырья залить 1 стаканом холодной воды и выдержать в течение 8 часов. Это суточная доза.


Настой. 2 столовые ложки измельченного сырья оставить на 2 часа в 500 мл кипятка. Настой принимать по 50 г 4 раза в день перед едой.

* Валериана лекарственная. 2 чайные ложки измельченных корней валерианы залить 1 стаканом кипятка и настоять в течение 2 часов. Принимать по столовой ложке 34 раза в день. Детям настой валерианы можно давать 23 раза в день по чайной ложке. При сильном нервном напряжении принимать по 1/2 стакана горячего настоя валерианы 23 раза в день, а в случае бессонницы — по 1/2 стакана перед сном.