Цитата:
Сообщение от Химера
чего ж тут удивительного??)) перевернутые асаны,пранаяма-тоже имеют явный омолаживающий и оздоравливающий эффект.но есть жирное НО...-они должны быть правильно выполнены.
Здесь имеет значение и физ.подготовка и владение техниками тонких настроек.
|
ну и что ж я тогда так "косо" оздоровилась-то
Добавлено через 7 минут
Цитата:
Сообщение от Химера
чего ж тут удивительного??)) перевернутые асаны,пранаяма-тоже имеют явный омолаживающий и оздоравливающий эффект.но есть жирное НО...-они должны быть правильно выполнены.
Здесь имеет значение и физ.подготовка и владение техниками тонких настроек.
|
Ой, вот подумалось о правильности выполнения.
Ходил народ,не только я. У многих,скажем так, правильность выполнения была уж явно хуже,чем у меня. Были,конечно, у кого и лучше. Но я там была далеко не позорище
Тогда что ж меня-то долбануло...