[Immortal]

Согласен. Операция на дисках - это последнее дело!
Надо убрать причину - мышечный спазм, который и сводит позвонки между собой и выдавливает хрящ.
Некоторые виды массажа и мануалки могут помочь решить проблему.
И это будет сильно проще, чем в Германии делать операцию, за которой последует еще несколько.
Я уж не говорю о риске повреждения нервных узлов в области поясницы...
Пишите в личку.

Будьте здоровы и красивы!