Олена
я конечно, не врач, да и врачи редко рекомендации дают по этому поводу...наша врач вообще сказала, что ешьте все как всегда, ограничений не существует...но, изучая множество литературы и путем общения в интернете,и наблюдений,я пришла к выводу,что не стоит так уж заморачиваться с питанием и строить строгие рамки - ничего это не дает, никакие диеты, голодания не приносят результатов сами по себе - тут нужен разумный подход, не более - ограничить сладкое, слишком жирное, вредные продукты, типа копченостей, колбасы и тд., есть побольше овощей,свежих полезностей, употр***ять рыбу, зелень, имбирь, куркуму и тд., питание должно быть в радость. я думаю - не стоит себе строить запреты строгие, чтоб они давлели над человеком и вводили в дополнительный стресс....а что касается образа жизни - тут однозначно рекомендуется запрет саун,бань, различных массажей и слишком интенсивного спорта...все это может провоцировать распространение клеток меланомы по организму...как то так
|