Цитата:
Сообщение от елена117
Да-да вы перечисли мой полный набор  (только вместо лишнего веса, нехватка веса). Спасибо!!! Успокоили!! А что Вы имеете ввиду под усилиями? Вести здоровый образ жизни или лечиться? |
Мой муж похудел почти на 25 кило-смотреть было страшно..
Откормила.Теперь вместе садимся на диету.
Знаете, наверное,нужно просто ЖИТЬ.Ценить,что имеешь,и радоваться каждому дню,даже если он с нашей точки зрения не особо удачен.
Двигаться нужно-обязательно,даже если сложно,больно ,и банально лень.
Да,конечно следить за здоровьем,ибо подорвано.Но пугаться каждого чиха-это никаких нервов не хватит))) Усилия-они у каждого свои наверное ..