Мне кажется надо стараться жить так как будто и нет болезни...Если постоянно переживать что вот сейчас на солнце побуду,загорю или нагружусь и рецидив случится- так оно и получится. Все равно нельзя все время прятаться от солнца,избегать любой физической активности. Да и если получиться избежать,даст ли это гарантии? А вот качество жизни- будет испорчено. Приведу пример: есть у меня 2 друга. И оба не прочь хорошо за ворот заложить. Только один из них уверен что это ему совсем не вредит,и только на пользу. И со здоровьем у него действительно все отлично. А другой - тоже выпивает,но заморачивается на тему того,что это вредно. И действительно,у него каждый раз после шумных посиделок какая нибудь фигня со здоровьем,начиная от жесткого похмелья и заканчивая падением иммунитета и заболеванием. Может не совсем удачный пример конечно.)
|