совет 3. (практические действия) друзья прикалывающиеся по психологии советовали мне и я это использовал.
Важно!!!! Поставить себе цель. Т.е. чтобы поставить цель, сначала надо понять что это такое.
Цель это: средство борьбы с динамически возникающими *обстоятельствами *которые Вам будут не давать достигнуть намеченного результата. А результат должен быть однозначным....
Вы должны не курить
Для этого цель надо разделить на составляющие понятия:
Цель должна быть реальной: Допустим выучить английский в совершенстве - это реально, ну да реально, только за какое время? допустим за 10 лет свободного времени оно у вас есть, допустим нет значит нереально или реально но не в совершенстве
|