Сенсация!
Учёные исследовали 26000 чел – мужчин старше 50 и женщин старше 55 лет. У учёных была цель выяснить, какое влияние оказывают витамин D и омега-3 кислота (вместе и по отдельности) на здоровье людей старшей возрастной группы. Для этого участники исследования в течение 5 лет принимали дозы этих веществ в размерах, которые рекомендуют обычно для профилактики ослабления костной ткани и мышц.
Данные пока обрабатываются – объём очень большой, но предварительные данные уже есть.👇
Выяснилось, что у людей старше 50 лет приём профилактической дозы витамина D снижает на 22% вероятность возникновения аутоиммунных заболеваний. А вот на вероятность возникновения болей в суставах, мигреней, сердечно-сосудистых проблем – этот витамин никак не влияет. К сожалению, в этом исследовании не подтвердилась и способность витамина D замедлять ухудшение умственных способностей с возрастом, а также не подтвердилось его положительное влияние на костную ткань у людей старшей возрастной группы.
Учёные предположили, что витамин D перестаёт работать должным образом именно у людей старшего возраста ❗(у молодых он работает как положено) – и это особенно обидно, ведь проблемы с суставами и сосудами, да и с работой головного мозга, начинают появляться у многих именно с возрастом.
https://dzen.ru/a/YvES5-E6bQBuGRGS
|