Лучший фрукт при похудении и диабете - это яблоко. Надо их есть ежедневно до 400 гр.
https://dzen.ru/a/ZM-6eZVZe1uXBcxg
Добавлено через 8 минут
Я ем до 10 грамм соли в день.
Мало кто знает, что недостаток соли для нас также вреден, как и ее избыток. Если поступает ее в организм слишком мало, происходит выработка ренина, который оказывает влияние на вырабатываемые печенью белки.
Этот белок может проникать в нашу кровеносную систему и создавать массу проблем. Отчасти именно он виноват в проблемах с тромбозом, заболеваниях сердца и сосудов.
Логично предположить, что отказ от соли в полной мере столь же опасная мера, как и употр***ение ее в избыточном количестве. И самое интересно, что те нормы, которые нам навязываются годами ВОЗом, по какой то причине занижены. Случайно ли это?
Справка: ВОЗ находится под управлением кланов жидовской мафии США, а они мечтают об уничтожении гоев на Земле.
|