[Тарас]

Новые исследования показали, что самое негативное влияние он оказывает на женщин 45-50 лет.

Всем доброго дня!

Я рада видеть вас на своём канале, мои дорогие читатели. Здесь мы изо дня в день работаем над своим питанием и телом, чтобы ваша жизнь была более качественной.
Любая пища, попавшая в наш организм, так или иначе, воздействует на него, а вот как и на какие органы, это уже зависит от её качества и состава.

Учёные достаточно долгий промежуток времени проводили исследования на тему пользы и вреда тех или иных продуктов и вот сегодня можно сделать выводы.

Как оказалось, в нашем рационе есть напитки, которые могут влиять на здоровье нашей печени сильнее, чем алкоголь.

Ист.: orbsteppe.ru
Если вам интересна данная тема, рекомендую дочитать данную статью до конца 👇.

Основные факторы влияющие на здоровье печени
Все мы знаем, что печень является своеобразным фильтром для нашего организма и отвечает за выработку желчи, без которой невозможно нормальное функционирование ЖКТ.

И в нашем организме есть всего 7 органов, которые способны восстанавливаться. К ним относятся:

Нервные клетки
Несмотря на выражение, что "Нервные клетки не восстанавливаются", этот процесс происходит, просто для него требуется достаточно длительный промежуток времени. Новые нейронные связи появляются у нас постоянно, иначе мы просто не смогли бы запоминать новую информацию.

Кости
Они способны срастаться. Эта функция включается при переломах.

Кожа
Как бы странно это ни было, кожа тоже является органом и способна к регенерации, это даёт возможность заживлять раны.

Печень
Только представьте, если у человека осталось всего 15% печени, она может восстановиться до первоначальных размеров и нормально функционировать.

Но лучше, конечно, не доводить её до такого состояния, где придётся регенерироваться в экстренном порядке.

Эпителий кишечника и желудка
Роговица глаза
Всего 7-10 дней необходимо верхнему слою роговицы глаза, чтобы полностью обновиться.

Лёгкие
Данный процесс также занимает достаточно долгое время, но это возможно.

Основные негативные факторы влияющие на здоровье печени
1. И здесь речь идёт о питании.

Как я уже и говорила ранее, любая пища, поступающая в наш организм, так или иначе влияет на него.

Несбалансированный рацион - это основная опасность для печени.

2. Вредные привычки.

Здесь, я думаю, разглагольствовать не нужно.

3. Токсичные вещества.

Например, если человек работает на каком-либо предприятии и взаимодействует с токсичными соединениями.

4. Лекарства.

Новые данные о напитке, влияющем на работу печени
Буквально недавно завершились исследования, которые длились на протяжении 20 лет и результаты здесь неутешительные.

В нём приняли участие около 100 тысяч женщин в возрасте от 45-50 лет.

Почти 7 % женщин из всего количества сказали, что ежедневно выпивают от 1 до 3-х стаканов соков или другого сладкого напитка, а около 13% признались, что покупают напитки лишь на основе искусственных подсластителей.
За это время учёные отметили, что у женщин, которые выпивали какой-либо напиток, содержащий в своём составе сахар, почти в 2 раза чаще выявляли рак печени, чем у тех, кто пил подобные напитки 1-3 раза в месяц.

Плюс ко всему, риск появления хронических заболеваний печени у них вырос почти в 2,5 раза.

https://dzen.ru/a/ZNjNkfRxPwOdXhx0

Добавлено через 1 час 36 минут
Метформин, витамин B12 и выпадение волос
Другая возможность заключается в том, что метформин может косвенно способствовать выпадению волос у людей с диабетом. Исследования 2016 года показывают, что длительный прием метформина может вызвать дефицит B12 и анемию. Выпадение волос является потенциальным симптомом обоих этих состояний.

По мнению доктора Джилл Крэндалл (Jill Crandall), профессора медицины Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна (Albert Einstein College of Medicine) в Нью-Йорке, метформин может снижать способность кишечника усваивать витамин B12. Это снижение абсорбции может объяснить, почему люди имеют симптомы дефицита витамина B12.

Помимо выпадения волос, другие симптомы дефицита витамина B12 следующие:

депрессия
проблемы с пищеварением, такие как запор или вздутие живота
усталость
аритмия
головокружение
потеря равновесия
потеря памяти
онемение или покалывание кожи
сбивчивое дыхание
потеря зрения
слабость
Незначительный дефицит может не проявляться симптомами.

Врач может посоветовать людям, принимающим метформин, увеличить потр***ение продуктов, богатых B12, или принимать добавки B12 для лечения или предотвращения этого дефицита.

https://dzen.ru/a/Y43qa-4byCm14usu