Лук, чеснок, лимон, калина, мед, малина - чуть ли не основные народные противопростудные продукты.
И вот, с одной стороны, химический состав их действительно мощный и защищает организм от вирусов, помогает укрепить иммунитет. Но есть и обратная сторона медали. Далеко не всем можно их есть, да тем более в том количестве, в котором люди их поглощают.
Например, калина противопоказана людям, склонным к тромбозу, т.к. сгущает кровь.
Малина противопоказана людям с камнями в почках, т.к. ее мочегонный эффект может их "сдвинуть" и привести к серьезным последствиям.
Лимон стоит избегать людям с воспалительными заболеваниями ЖКТ - обилие кислот раздражает слизистую и приводит к обострениям.
химический состав чеснока достаточно "ядреный", поэтому овощ не рекомендуется есть людям с заболеваниями ЖКТ. Он не только оказывает свое благотворное воздействие, но еще и сильно раздражает слизистую. Если в анамнезе есть - гастродуоденит, синдром раздраженного кишечника, гастрит, язва, эзофагит и т.д. лучше воздержаться от употр***ения в пищу овоща в свежем виде;
чеснок содержит вещества, которые оказывают токсический эффект на мозг человека, тормозя его реакцию.
|