Россиян предупредили о специях, которые опасны для организма. По словам диетолога и нутрициолога Полины Журавлевой, россиянам стоит как можно реже использовать в своем рационе соль и корицу. Именно эти специи могут навредить здоровью, пишет osnmedia.ru.
Корицей лучше не увлекаться. Особенно тем, у кого есть диабет. Корица значительно повышает уровень сахара в крови.
Соль - полезная специя. Она способна вычистить ненужные вещества из организма. Однако частое употр***ение соли способно способствовать развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
|