Факторы риска, на которые стоит обратить внимание:
Возраст: Риск возрастает с возрастом, особенно после 65 лет.
Пол: Мужчины болеют чаще, чем женщины.
Генетическая предрасположенность: Наличие в семье случаев аневризмы аорты.
Атеросклероз: Отложение холестериновых ***шек на стенках сосудов.
Высокое кровяное давление (артериальная гипертензия): Постоянно повышенное давление оказывает дополнительную нагрузку на стенки сосудов.
Курение: Никотин повреждает сосуды и ускоряет развитие атеросклероза.
Заболевания соединительной ткани: Такие как синдром Марфана или полиартериит узловатый.
Инфекции: Некоторые инфекции могут поражать стенки сосудов.
Травмы: Повреждения грудной или брюшной полости.
Как снизить риск?
Контроль артериального давления: Регулярно измеряйте давление и принимайте назначенные врачом препараты.
Отказ от курения: Курение – один из главных факторов риска.
Здоровое питание: Ограничьте потр***ение жирной, соленой и сладкой пищи, увеличьте количество фруктов, овощей и злаков.
Физическая активность: Регулярные умеренные физические нагрузки укрепляют сердце и сосуды.
Контроль уровня холестерина: Следите за уровнем холестерина в крови и принимайте соответствующие препараты.
Регулярные медицинские осмотры: Особенно важно для людей с факторами риска.
__________________
Администратор форума жизни. Помощь людям.
|