Калий помогает клеткам сердца эффективно работать и передавать информацию друг другу. Чтобы сердце совершало мощный сократительный толчок, все его клетки должны своевременно получить сигнал.
Есть убедительные данные, что увеличение потр***ения калия до 1000 мг при снижении потр***ения натрия на 1000 мг уменьшает общую смертность на 20%⁸.
Магний — это регулятор множества важных процессов, например он участвует в синтезе аденозинтрифосфата (АТФ), который является основным источником энергии для клеток.
Калий и магний имеют важную роль в регулировании артериального давления, уменьшении риска развития и прогрессирования атеросклероза.
Помимо этого, калий и магний положительно влияют на снижение частоты развития сахарного диабета 2-го типа и метаболического синдрома, уменьшение риска развития аритмий.
В итоге потр***ение калия и магния приводит к снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, сердечная недостаточность и смертность⁸.
|