Как холод влияет на обмен веществ
Главная задача нашего организма в мороз – сохранить тепло. Для этого он запускает механизмы, которые напрямую влияют на уровень сахара. Холод является физиологическим стрессом, в ответ на который надпочечники выбрасывают гормоны – кортизол и катехоламины (например, адреналин).
Эти гормоны выполняют две важные функции. Они усиливают выработку глюкозы в печени, чтобы дать телу быструю энергию для согрева. Одновременно они могут временно снижать чувствительность клеток к инсулину. В результате организму требуется больше инсулина, чтобы усвоить одно и то же количество глюкозы, что может привести к ее повышению в крови.
Поэтому у многих диабетиков в холодное время наблюдается повышение сахара – так организм пытается компенсировать стресс и повысить энергию.
|