„Очищающие дни“

Для того, чтобы быстрее переключить наш организм на сжигание жировых
отложений, мы начинаем с 3-х очищающих дней, для которых очень важны
следующие пункты:
- Выбирай продукты только из белковой группы, не используя ни зерновые, ни овощи, ни фрукты.
- Употр***яй минимум 6, максимум 12 порций белковой пищи в день.
- Никогда не допускай перерыва между приемами белковой пищи более,
чем на 3 часа. Меньше – без проблем, - разрешается съесть за день 12
порций.